【カロセーブ】おいしく・楽しく・健康的にダイエット

公開日:2021/10/27 / 最終更新日:2021/10/27

マイクロダイエットの姉妹品の
【カロセーブ】は
置き換えダイエットをしている人や、
カロリーを調整している人、
低糖質・高たんぱくな食事をして
体脂肪を減らしながら
ダイエットをしている人を対象に発売しました。

マイクロダイエットでの
ドリンク味もおいしく飲めたし、
リバウンドはしなかったので
カロセーブも試しに購入しました。

【カロセーブ】は、
いわゆる置き換えダイエットの商品です。

いつもの食事のうち
１食を置き換えるというダイエットですね。

置き換えダイエットは
種類も多いのですが、
カロセーブの特徴としては、

飽きずに続けられる
自由に組み合わせることができるので
飽きずに継続できます

１食で１日の1/3の栄養素
たった86kcalで
５０種の栄養成分で栄養補給ができます

ストレスから解放される
食事と一緒に楽しめるので、
空腹のストレスがなくなります

安心・安全・高品質
品質は重要ですね。

といったものがあります。

置き換えダイエットは
続かなくて失敗するので、
続けられるのはいいですね。

味が何種類かあるので、
組み合わせることで
飽きずにすみそうですね。

飲み方としては、
コップに水またはお湯
１５０～１８０ccを入れて
カロセーブを溶かし、よく混ぜます
という簡単なもの。

アイスでもホットでもOKですよ。

朝食の飲み物に置き換えたり
している方が多いようです。

カロセーブの腹もち加減は？

私がカロセーブを飲んだ時は
気温が30度以上ある夏場だったので、
食欲はそれほどなくドリンク1杯でも
朝は大丈夫かな？って感じでした。

お腹はそれほど
空いていなかったのですが、
リバウンドが気になったので、
朝食はこのドリンクだけでなく
フルーツを2日間とも食べました。

フルーツなら水分が多いので
暑い日でもスルっと食べられるし、
低糖質食事を普段から食べているので、
太りにくい体つくりもできているので、
フルーツの糖質は気にならなかったです。

いちいち食べるものの
カロリーや糖質など、
気にしてたら食べるのが楽しくない！

カロセーブの栄養素と成分がオーガニックか検証
ダイエットを適度にするのは
いいことだと思いますが、
その食材に何をつかってるかが
将来的にあなたの体を作っていきます。

だから同時に
ダイエット商品をトライする前に、
使われている食材がどんなものか？
オーガニックか加工食品か？
合成に作られた
自然界に存在しないものは使われていないか？
が将来的に
元気で筋肉質で
スリムな体型を維持できる
ターニングポイントになります。

カロセーブの栄養素
たんぱく質10.0g、脂質1.8g、糖質6.5g、食物繊維4.0g、
ナトリウム140mg ビタミンA/175μg、ビタミンB1/0.45mg、
ビタミンB2/0.45mg、ナイアシン/6.5mg、パントテン酸/1.7mg、
ビタミンB6/0.65mg、ビタミンB12/1.1μg、葉酸/82μg、
ビタミンC/30mg、ビタミンD/2.1μg、ビタミンE/2.2mg、
鉄/3.7mg、カルシウム/190mg、マグネシウム/58mg、
カリウム/330mg、リン/125mg

カロセーブの全成分表
乳たんぱく、ポリデキストロース、大豆たんぱく（遺伝子組換えでない）、
ブドウ糖、ココアパウダー、脱脂粉乳、食用植物油脂、
クリーミングパウダー、カカオエキス、
ドロマイト（炭酸カルシウムマグネシウム含有物）、
コーンシロップ、酵母粉末、食塩、ビタミンE含有植物油、
カゼインナトリウム、クエン酸三カリウム、香料、
甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物）、
増粘剤（キサンタンガム）、乳化剤

栄養学的から考えると、
成分表をみると1日の成人がとる
栄養素（厚労省）と比較し問題ないです。

化学的・運動生理学的に考えると、
成分表の甘味料＝合成化学甘味料がやはり気になります。

※マイクロダイエットにも入っています。