公開日:2024/05/01 / 最終更新日:2024/05/01

お勧めポイント
エクスパはRIZAPが監修した
女性専用のフィットネスジムで、
女性に嬉しいサービスがそろっています。

女性の美しさを引き出すための
プログラムが用意されており、
しなやかな身体作りが可能です。

エクスパには
次の5つの特徴があります。

• 暗闇×音楽の非日常空間でのトレーニング
• RIZAPメソッドを取り入れたプログラム
• RIZAPよりも低価格
• 月1回の無料カウンセリング
• 女性に嬉しい充実設備

順に解説していきます。

暗闇×音楽の非日常空間でのトレーニング
エクスパでは、
暗闇の中で
アップテンポな音楽に合わせて
トレーニングを行います。

暗闇は
非日常空間を演出するのが目的で、
気持ちを切り替えて
トレーニングに集中できる
効果があります。

トレーニング中に
周りの目が気にならないのも
嬉しいポイントですね。

また、
トレーニング中は常に
アップテンポな音楽が流れるので、
テンションを上げて
楽しくトレーニングに
取り組めるでしょう。

他のジムで挫折してしまった方も、
エクスパなら
楽しく継続できますよ。

RIZAPメソッドを取り入れたプログラム
エクスパは
RIZAPが監修している
フィットネスジムです。

「結果にコミットする」で有名な
RIZAPメソッドを取り入れた、
効果が高い
プログラムを受けられます。

ただ筋力をつけるだけでなく、
女性の美しさを引き出すことを
目的に作られた
プログラムであるため、
しなやかで
女性らしい身体作りをしたい方に
ピッタリです。

楽しみながらも、
しっかりと結果にコミットできます。

RIZAPよりも低価格
エクスパは
RIZAPのノウハウを取り入れながらも、
RIZAPより
低価格で通えるのが魅力です。

RIZAPは50分のトレーニングを
16回受講するだけで、
30万円近くかかります。

それに比べてエクスパは、
通い放題プランを選んでも
17,110円/月（税込）です。

エクスパは
「結果は出したいけど高いお金は払えない」
という方にぴったりです。

月1回の無料カウンセリング
エクスパでは月1回、
無料カウンセリングを受けられます。

カウンセリングの内容は
次の通りです。

• 食事内容の指導
• 生活リズムの相談
• 自宅トレーニングのアドバイス

一人ひとりの生活に寄り添った
サポートを受けられます。

高額なパーソナルジムで契約をしなくても、
個別のサポートを受けられるのは
嬉しいポイントです。

女性に嬉しい充実設備
エクスパは
女性専用のフィットネスジムであるため、
女性に嬉しい設備が
充実しています。

具体的には、
以下のような設備が
整っています。

• フェイスタオル・バスタオルの無料貸出
• 大容量のロッカー完備
• シャワールーム多数完備
• 豊富なアメニティ（化粧落とし・化粧水・乳液・コットン）

女性は荷物が多くなり、
仕事や学校帰りに
ジムに通うのは大変ですよね。
エクスパは
設備が充実しているため、
手ぶらでも通える点が魅力です。

オンラインレッスンにも対応
エクスパは
オンラインレッスンにも
対応しています。

好きな時間に
オンデマンド配信を視聴できるため、
忙しい方でも
都合に合わせて
トレーニングを続けられる点が魅力です。

オンラインレッスンでは
通常のレッスンだけでなく、
オンライン限定のレッスンも
受講できます。

店舗では使われな
いJ-POPやK-POP、
アニメソングなども使用されるため、
知っている曲で
楽しくトレーニングできます。

違う店舗のコーチによる
レッスンを受講できるのも
魅力の一つです。

コーチによって
声のかけ方や盛り上げ方が異なるため、
毎回新鮮な気持ちで
トレーニングを楽しめます。

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